„Wohnen 50+“ – persönliche Erfahrungen eines jungen Architekten
Die Faszination des Architektenberufes liegt vor allem darin, mit nahezu allen Aspekten des menschlichen Lebens irgend wann einmal in Berührung zu kommen. Dabei spielt zumindest am Beginn der Karriere das Thema „Wohnen im Alter“ keine besonders herausgehobene Rolle.…
Med in Germany – ein neues Gütesiegel?
Der Gesundheitsmarkt in Deutschland ist eine der wenigen Branchen, die enorme Zuwachszahlen zu vermelden hat. Um eine Qualifizierung der diversen Angebote und Leistungen darzustellen existiert eine Unmenge an Qualitätssiegeln, die z. T. regional, aber auch national vergeben werden. …
Gefährlicher Frühsport bei morgendlichem Bluthochdruck
Für Menschen mit Bluthochdruck kann körperliche Bewegung am Morgen lebensgefährlich sein. Unmittelbar nach dem Aufstehen ist die Gefahr eines plötzlichen Herztodes drei Mal höher als zu anderen Tageszeiten. Auch die Zahl der Schlaganfälle und Hirnblutungen ist um diese Zeit deutlich erhöht. …
Pilates – mehr als ein Bewegungsprogramm
Fitnessstudios, Sportclubs und andere Anbieter locken mit unzähligen Kursen und Bewegungsangeboten die immer häufiger auch von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend bezuschusst werden. Aber nicht für jeden kommen alle Angebote in Frage. Bei Pilates geht es um eine vergleichsweise schonende, aber sehr wirkungsvolle Bewegungsform, die…
Bei Erkältungen sind Hausmittel meist wirksamer als Antibiotika
Die effektivste Möglichkeit gegen Erkältungen vorzugehen ist sicher gar nicht erst krank zu werden. Mit Bewegung an der frischen Luft, vitaminreicher Ernährung und ausreichend Schlaf kann man ihnen vorbeugen. Wenn es einen doch erwischt hat, helfen oft einfache Hausmittel die Beschwerden zu lindern. …
Mittelohrentzündung nicht verschleppen
Husten, Schnupfen und Heiserkeit. Hat es einen erst einmal erwischt, steigt die Gefahr, auch an einer Mittelohrentzündung zu erkranken. Bei ersten Anzeichen wie stechende Ohrenschmerzen sollte man zum Arzt gehen. Verschleppt man die Behandlung kann sich das Innenohr entzünden und im schlimmsten Fall zu Hörverlust, Hirnhautentzündung oder Blutvergiftung…
Skimarathon für junge Asthmatiker
Sängerin Claudia Koreck und Skilegende Hilde Gerg gehen gemeinsam auf die Piste und setzen sich für chronisch kranke Kinder ein.…
Besenreiser – nur unschön, oder gar gesundheitsgefährdend?
In Hinblick auf den Frühling sind die Schönheitsbewussten unter uns bereits jetzt in Vorbereitungen. Die Maßnahmen um das Antlitz in eine ansprechende Form zu bringen reichen von Diäten über sportliche Aktivitäten, der Besuch beim Zahnarzt zum Bleaching, bis hin zu kleinen minimal invasiven Eingriffen.…
Mehr Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit!
Die neue Bundesregierung sucht verzweifelt nach neuen Finanzierungsmodellen für unser bestehendes Gesundheitswesen. Dabei lassen sich Ungerechtigkeiten nie ganz vermeiden. In der Regel trifft es die Armen oder die Alten. Langfristig dürfte jedoch nur eine Lösung taugen eine Krankenversorgung auf hohem Niveau zu gewährleisten: eine robuste Gesundheit!…
Fit im Winter – wie gesund ist Bewegung an kalter Luft?
Nicht nur der Weihnachtsbraten ist schuld am Winterspeck. Viele Menschen bewegen sich in der dunklen Jahreszeit und bei nasskalten Außentemperaturen deutlich weniger als im Sommer. Dabei würde gerade im Winter unser Immunsystem von regelmäßigem Ausdauertraining an der frischen Luft profitieren.…