Rhabarber Kuchen
Zucker mit den Eiern in eine Schüssel geben und verquirlen, nun die Butter, Backpulver, Vanille Zucker und eine Prise Salz hinzugeben und weiter verquirlen.
Das Mehl in die Schüssel geben und ebenfalls verquirlen.
Den Rhabarber häuten und in Stücke schneiden und unter die Teigmasse heben.…
Ginkgo-Spezialextrakt verlangsamt den geistigen Abbau
Hamburg, 18. Juni
Im Rahmen einer Pressekonferenz wurden Ergebnisse der herstellerunabhängigen PAQUID-Studie der Universität Bordeaux präsentiert. Diese prospektive populationsbasierte Kohortenstudie erforscht seit 1988 die Hirnalterung bei ca. 3700 Menschen über 65 Jahren.…
Ernährung im Fall einer Reflux-Erkrankung
Was die Ernährung bei einer Reflux-Erkrankung leisten kann, ist im Folgenden dargestellt.
Mit Hilfe einer Ernährungsumstellung und durch Gewichtsreduktion können die unangenehmen Beschwerden wieder verschwinden. Eine Umstellung der Ernährung ist auch deshalb wichtig, da die medikamentöse Behandlung langfristig keine Verbesserung hervorruft, sondern zusätzlich Verdauungsstörungen begünstigen und eine Gastritis fördern…
Waldmeister-Flammeri
Zutaten:
7 Stiele Waldmeister mit Blüte
0,5 l Milch
70g Gries
30g Zucker
2 Eier
3 Handvoll frische Kräuter
(Waldmeister, Holunderblüte, Rosenblüte, Süßdolde, Fenchel)
4 Erdbeeren …
Gesundheitswandern – ein neuer Trend zur Stärkung der Lebenskraft
Zum 130 jährigen Jubiläum des Wanderverbandes stellt die Geschäftsführerin Ute Dicks gemeinsam mit dem Wanderprofi Manuel Andrack die neue Initiative „Gesundheitswandern“ vor. „Das Gesundheitswandern ist aufgrund seines niederschwelligen Zugangs und der stufenlosen Dosierbarkeit ein idealer Seniorensport“, erläuterte Dicks weiter. …
Biotin
Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin, das neben Kohlen- Wasser- Sauer- und Stickstoff auch ein Schwefelatom enthält. Einzig das Thiamin enthält unter den Vitaminen ebenfalls ein Schwefelatom. Veraltet findet man für Biotin auch die Bezeichnung Vitamin H oder Vitamin B7.
Bekannt ist Biotin vor allem als Nahrungsergänzungsmittel, da ihm eine…
Vitamin B12 (Cobalamin)
Das Vitamin B12 (Gruppenbezeichnung für Cobalamine) ist das späteste erforschte und isolierte Vitamin. Seine Synthese wurde erst 1970 aufgeklärt. Unter allen Vitaminen besitzt es die komplexeste Strukturformel und besteht aus einem sogenannten Corrin- Ringsystem, welches ein zentral angeordnetes Cobalt- Atom aufweist.…
Pyridoxin (Vitamin B6)
Pyridoxin gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen der B- Gruppe, und ist auch unter dem Namen Vitamin B6 bekannt.
Wie alle Vitamine der B- Gruppe ist es als Coenzym im Stoffwechsel beteiligt. Es überträgt Kohlenstoffatome und ist besonders wichtig bei im Eiweißstoffwechsel. …
Gnocchi mit Salbeibutter
Zutaten:
1kg Kartoffeln, vorwiegend festkochend
500 g Mehl
100g Grieß
etwas Salz
…
Lunge und Ernährung
Die Lunge versorgt das Blut mit Sauerstoff und über die sie wird Kohlendioxid aus dem venösen Blut abgegeben und ausgeschieden. Die Atemmuskulatur benötigt im Ruhezustand etwa 2% des Gesamtenergieverbrauchs. Das macht klar, dass eine Mangelernährung der Lunge schaden kann, aber auch Adipositas und andere Einflüsse, die über die…